Nuestra filosofía combina la psicología narrativa con herramientas prácticas para que aprendas a gestionar tus emociones. Creemos que si buscas cómo controlar la ansiedad o necesitas ayuda para la depresión, el primer paso es entender la historia que te cuentas. Te ofrecemos un espacio seguro y recursos de psicoeducación para que transformes tus vivencias en bienestar.
Hace 175 años, una plaga mental casi borra a la humanidad. De las cenizas nació el Refugio Seguro: una sociedad obsesionada con el orden, donde las emociones complejas son un riesgo y las verdades más importantes se esconden en las sombras.
Atrévete a explorar esta frágil paz a través de los ojos de quienes luchan por definir su propia historia.
Próximamente
Descubre las historias de una psicóloga que oculta su dolor, una amiga devorada por la ansiedad, un soldado que aprende a sentir y un rey que desafía al mundo, en un mundo donde una plaga mental arrasó a la humanidad hace 175 años
Guías de Autoayuda
¿Buscas una guía práctica para la ansiedad o un manual sobre qué hacer si tienes depresión? Nuestros libros, basados en historias, te enseñan métodos efectivos para el manejo del estrés.
Diarios Terapéuticos
Descubre el poder del journaling para la ansiedad con espacios estructurados como el “librito de ayuda” de Valeria, diseñados para que explores tus narrativas.
Objetos de Apoyo
Desde anillos para la ansiedad hasta pins emocionales, creamos herramientas simbólicas y sensoriales que te sirven como anclas en tu día a día.
Manifiesto
De Personaje a Autor de tu Historia
Aquí no tienes que ser perfecto/a.
Aquí no tienes que ser fuerte todo el tiempo.
Creemos que no estás roto/a.
Eres una historia en proceso.
Y cada historia, sin importar cuán oscura o confusa sea, merece un autor valiente que tome el lápiz.
